Cuál Es La Causa De La Infidelidad

¿Es la infidelidad una decisión consciente? ¿Acaso hay algo que la cause? Estas preguntas son las que muchos se hacen cuando se trata de hablar de infidelidad. La verdad es que este asunto afecta a varias personas y, por esta razón, necesitamos saber qué la causa y cómo poder evitarla.

Cuando se trata de infidelidad hay muchos factores que contribuyen en ella, ahí está el aspecto social, el pasado, los valores, entre otros. Cada caso es diferente, pero hay ciertas variables que pueden llevar a una pareja al camino de la infidelidad

Los malos hábitos. Algunas veces un mal comportamiento o algo tan simple como el no escuchar al otro puede ser sinónimo de falta de respeto, lo que acaba avanzando hacia la infidelidad.

La aburrida rutina. Incluso si se aman, algunas parejas pueden caer en la monotonía. Esto les puede llevar a buscar cosas nuevas fuera de la relación.

Falta de comunicación. Evitar hablar sobre situaciones complicadas, no encontrar el momento para sentarse juntos y platicar, son algunas de las causas de distancia entre la pareja.

La falta de confianza. Cuando una relación no cuenta con una base sólida en la que ambos se sientan seguros, es muy probable que uno, o los dos, busquen el afecto en otra(s) persona(s).

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Para concluir, el tema de la infidelidad es muy complicado y no se puede encontrar la razón del todo, pero sí hay algunas variables que nos puede ayudar a prevenir que suceda. Hablar abiertamente, mantener una vida emocional y sexual satisfactoria, fortalecer la confianza y respeto, son los principales puntos a tener en cuenta al momento de lidiar con este tema.

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¿Cuáles son los principales motivos por los que una pareja infiel puede establecer una relación extramatrimonial?

Uno de los principales motivos por los que una pareja infiel puede establecer una relación extramatrimonial es la insatisfacción en la relación emanada de la falta de comunicación. Esta situación está relacionada al malentendido y a la falta de diálogo entre los miembros que componen la pareja, en la que los sentimientos no son expresados de manera clara. Cuando esto sucede, el ser humano siente la necesidad de encontrar afuera lo que no consigue dentro del matrimonio.

Otra de las razones por las cuales resulta atractiva la idea a algunas personas de tener una aventura es el desinterés que encuentran en su relación oficial. La pareja pudiera estar demasiado focalizada en la rutina diaria o simplemente ya no se mostraran interesados en profundizar en el conocimiento el uno del otro. Este concepto también se relaciona al aburrimiento que suele provocar la falta de cambios positivos en la relación.

Otros motivos por los que una pareja infiel puede establecer una relación extramatrimonial son:

• La búsqueda de emociones nuevas, es decir, el deseo de experimentar con otras personas para vivir sensaciones diferentes a las de su relación.
• La falta de intimidad, bien sea por la distancia física o emocional existente entre los miembros.
• La necesidad de ser aceptado y cuidado por alguien que le brinda atención y le haga sentirse amado.
• O la búsqueda de complicidad fuera de su relación.

Es importante resaltar que el hecho de tener una relación extramatrimonial no siempre se asocia a problemas en la relación de la pareja. En muchas otras ocasiones se trata simplemente de una cuestión de gustos individuales, donde la persona disfruta de tener dos vidas paralelas sin que esto repercuta en su relación.

¿Qué señales de alerta deberían tomarse en cuenta para determinar una probable infidelidad en la pareja?

Es una situación muy difícil de manejar, pero hay señales de alertas que nos pueden ayudar a descubrir si existe infidelidad en la relación de pareja. Hay una serie de cambios en el comportamiento y actitudes que una persona infiel puede mostrar, por lo que es importante estar atento a estas señales para poder resolver con rapidez el problema. A continuación, te presentamos algunas de estas señales de alerta:

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• Un cambio significativo en su actitud y comportamiento. Si notas que tu pareja comienza a tener comportamientos inusuales o actitudes extrañas, es probable que este involucrado en una relación extraconyugal. Siempre es bueno hablar con ellos para saber qué está pasando y tratar de llegar a un acuerdo.
• Uso excesivo de la tecnología. Si ves que tu pareja está usando su teléfono celular o computadora de manera excesiva, es un signo de alerta. Un uso excesivo de la tecnología indica que puede estar comunicándose con alguien a escondidas.
• Falta de afecto. Si tu pareja ha dejado de mostrar afecto hacia ti, también es un indicador de problemas. La falta de cariño puede significar que su lealtad no está totalmente dirigida hacia ti.
• Cambios en sus horarios. Si notas que tu pareja está saliendo más seguido o regresando más tarde, esto también puede ser un signo de que está teniendo una relación con otra persona. Es importante prestar atención a sus hábitos de salida y regreso para ver si hay algún cambio significativo.

Es importante mencionar que estas señales no son un indicador de infidelidad definitivo. Pero sí son buenas herramientas para poder detectar posibles problemas en la relación de pareja. Por lo tanto, si notas alguna de estas señales, es importante hablarlo con tu pareja para poder solucionar el problema.

¿Qué cambios o problemas en la relación de pareja pueden ser un factor contribuyente a la infidelidad?

Cuando una relación de pareja comienza a enfrentar cambios y problemas diversos es un factor contribuyente a la infidelidad. Estos problemas pueden ser muy variados desde diferencias básicas como gustos, pensamientos, intereses personales, hasta problemas más profundos como conflictos por bajo rendimiento laboral, el trabajo de los dos en la relación, falta de cumplimiento de promesas, sentimientos de inseguridad, etc. La infidelidad es un tema complejo e incómodo para la mayoría; sin embargo, es importante entender que los cambios en la relación pueden traer problemas que si no se afrontan adecuadamente son una causa principal para la infidelidad. A continuación se presentan algunos ejemplos de cambios o problemas en la relación de pareja que son contribuyentes a la infidelidad:

• Falta de confianza: La confianza es la base fundamental de cualquier relación saludable. Si no hay confianza, ninguna relación puede prosperar y dar resultados satisfactorios. Cuando uno de los miembros de la pareja comienza a sentir falta de confianza, puede llevar a la necesidad de buscar afuera una satisfacción que ya no se encuentra dentro de la relación.
• Reprimir los sentimientos: Cuando se reprimen los sentimientos, se produce una mayor distancia entre los miembros de la pareja, esto se debe a que se evita hablar de lo que se siente, esto genera frustración, soledad y la sensación de vivir en una relación muerta, con ello el individuo tiende a buscar satisfacción en relaciones externas.
• Falta de comunicación: Cuando no hay comunicación entre los miembros de la pareja, éstos terminan por no entenderse ni comprenderse. Esto ocasiona desacuerdos, peleas, malentendidos y conflictos que a largo plazo contribuyen al desgaste de la relación, lo cual conduce a la infidelidad.
• Llamadas, mensajes y redes sociales: Muchas personas usan las llamadas, los mensajes o las redes sociales para buscar placer o consuelo en otros. Si el miembro de la pareja siente que la relación de la pareja no le brinda lo que necesita, busca satisfacción en relaciones fuera de la relación.
• Diferencias personales: Algunas veces los miembros de la pareja tienen intereses, necesidades e incluso objetivos muy diferentes. Estas diferencias les impiden llegar a un punto de acuerdo, lo que provoca discusiones, desacuerdos y frustración, generando así desconfianza, rechazo y resentimiento, las cuales son causas directas de la infidelidad.

¿Qué consecuencias habría para la pareja si uno de los dos fuere infiel?

La infidelidad en una relación de pareja puede llegar a dañar profundamente el vínculo entre ambos. Se pierde la confianza al no cumplirse la promesa de exclusividad física y afectiva que se ha construido desde la unión. Estas son algunas de las consecuencias que podrían sufrir ambos si uno de los dos fuera infiel:

1. La sensación de traición. Cuando una persona descubre que su pareja le es infiel, siente un profundo sentimiento de traición, no sólo por el hecho en sí, sino por todos los momentos pasados juntos que hayan podido significar mentira.

2. La incomodidad. La atmósfera de incomodidad que se genera cuando se conocen los motivos de una infidelidad, suele ser abrumadora para la persona que fue engañada. Esta incomodidad crece a medida que se descubre la verdad y se acepta que realmente sucedió.

3. El resentimiento. Una vez que se conocen los detalles de la infidelidad, comienzan a inundarse los sentimientos de resentimiento e ira hacia quien la cometió. Estos sentimientos pueden mostrarse desde la forma más discreta hasta la más extrema.

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4. La desconfianza. Evidentemente, una de las consecuencias más importantes de una infidelidad es la desconfianza. El que fue engañado sentirá que ya no se puede confiar en la otra persona y comenzará a cuestionar cada una de las acciones realizadas.

5. La pérdida de interés. Cuando una persona descubre que ha sido engañada, comienza a perder su interés por su pareja. Esto puede desencadenar en una reducción de la comunicación, el distanciamiento e incluso la ruptura de la relación.

¿Cómo se puede superar la infidelidad en una relación de pareja?

Superar la infidelidad en una relación de pareja

Muchas veces lo que nos parece imposible de lograr, se puede hacer realidad con mucho esfuerzo y dedicación. La infidelidad es una situación difícil en una relación. Para superarla, es importante que ambos miembros de la pareja quieran recuperar la relación. De esa manera, podrán trabajar juntos para resolver los problemas y recuperar la confianza. A continuación, se presentan algunos pasos para ayudar a superar la infidelidad en una relación de pareja:

• Discutir lo sucedido. Ambos miembros de la pareja deben abrirse al diálogo y discutir lo sucedido. Es importante que dejen atrás el miedo a la culpa o a la vergüenza y hablen con honestidad y respeto. Esto les ayudará a comprender la situación y a trabajar juntos para solucionar los problemas.
• Comprensión y empatía. Una buena forma de empezar a recuperar la confianza es apoyando al otro. Muestra comprensión por la situación por la que está pasando tu pareja y trata de ponerte en su lugar para entender mejor sus sentimientos. Esto te ayudará a construir una relación más fuerte basada en la comprensión, la empatía y el respeto mutuo.
• Reconocer errores. Reconocer tus propios errores es un paso clave para superar la infidelidad. Aceptar las responsabilidades ayudará a construir confianza y permitirá a tu pareja ver que estás dispuesto a mejorar y trabajar para reparar el daño causado.
• Crear nuevas reglas. Trabajar juntos para crear nuevas reglas para la relación es clave para superar la infidelidad. Establecer límites definidos puede ayudar a prevenir cualquier infidelidad futura, pero también es importante que exista flexibilidad para adaptarlos si es necesario. Esto garantizará que ambos miembros de la pareja estén cómodos con los cambios.
• Tomarse el tiempo necesario. Recuperar la confianza lleva tiempo, así que evita forzar la situación y toma el tiempo necesario para trabajar juntos en la relación. Intenta no presionarte o a tu pareja y recuerda que sólo el tiempo y el trabajo por parte de los dos podrán ayudar a superar la infidelidad.

Cada relación es diferente, así que lo más importante es encontrar la mejor forma de superar la infidelidad con la ayuda de ambos miembros de la pareja. Si se abren la puerta al diálogo, el respeto, la comprensión y la paciencia, todos pueden salir beneficiados de esta situación.

¿De qué modo las terapias de pareja pueden ayudar a prevenir la infidelidad?

Cuando el tema es la prevención de la infidelidad en la pareja, muchas veces se acude a la terapia de pareja para buscar soluciones, y es que esta ayuda profesional es una manera efectiva para tratar los problemas y desentrañar el enigma de la infidelidad. Un terapeuta de pareja puede mencionar una serie de recomendaciones y consejos que ayudan a prevenir la infidelidad. A continuación te presentamos algunos:

Permite expresar tus sentimientos. Muchas veces los problemas relacionados con la infidelidad son motivo de vergüenza y por ello se evitan las conversaciones con respecto al tema. La terapia provee un ambiente cómodo para que expresés tu opinión y empieces a hablar al respecto de lo que ambos están viviendo.

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Aprendé a comprender los procesos personales. En una sesión de terapia es posible hablar sobre los errores previos que hayan causado el problema. El terapeuta guiará la conversación para que ambos tomen consciencia de las actitudes personales que generaron la situación actual.

Establece prioridades correctas. Es fundamental para la intimidad que ambos sepan reconocer qué es lo primero, para que de esta manera valoren lo importante y comprendan lo que es prioridad en la relación.

Expresa descontento de forma constructiva. La falta de comunicación entre pareja muchas veces origina un descontento que puede derivar en resoluciones perjudiciales para ambas partes. La terapia de pareja provee herramientas para lograr una buena comunicación y expresar los sentimientos sin lastimar al otro.

Elabora metas a largo plazo Establecer metas conjuntas o salidas realistas a la situación es una buena forma de mejorar la relación de pareja, así como el respeto del compromiso personal.

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